"Tunturi" kėlimo strypas ypač tinka viršutinei kūno daliai treniruoti. Dėl specialios formos dilbiai pratybų metu patiria mažesnį krūvį, todėl padeda išvengti traumų. Nuolat laikydami štangą skirtingose padėtyse, galite treniruoti skirtingas raumenų grupes. Curlbar tinka visų tipų pratimams atlikti tiek gulint, tiek stovint. Šiuos raumenis stiprinančius pratimus galima atlikti sporto salėje arba namuose.