Reguliarus sėdėjimas ant kamuolio treniruoja nugaros ir pilvo raumenis ir prisideda prie geresnės laikysenos. Gimnastikos kamuolys taip pat puikiai tinka nėščiųjų mankštose, pilateso treniruotėse.
Kamuolys pagamintas iš aukštos kokybės neslystančios medžiagos, kuri yra patvari, lengvai valoma ir ilgaamžiška. Kamuolį lengva naudoti: rinkinyje rasite pompą, du vožtuvus ir instrukcijas treniruotėms.
Privalumai:
✓ Gerina laikyseną ir sėdėjimą.
✓ Stiprina ir atpalaiduoja raumenis bei sąnarius.
✓ Pagerina pusiausvyrą, koordinaciją ir jėgą.
✓ Padeda sumažinti nugaros ir kaklo skausmus.
✓ Gali būti naudojamas ne tik sportuojant, bet ir reabilitacijose, nėštumo metu ir darbo vietoje.
Tinkamą kamuolio dydį išsirinkite pagal savo ūgį:
155 -165 cm – 55 cm skersmens kamuolys.
166-178 cm – 65 cm skersmens kamuolys.
179-190 cm – 75 cm skersmens kamuolys.
>190 cm – 90 cm skersmens kamuolys.
Kamuolio paruošimas naudojimui:
- Palikite kamuolį kambario temperatūroje 2 valandas. Taip palengvinsite pripūtimą.
- Pučiant kamuolį pirmą kartą, pripūskite jį 80% ir palikite 24 valandoms, įkišę pridedamą kištuką.
- Visiškai pripūskite kamuolį, kol pasieksite norimą kietumą. Įsitikinkite, kad įstatėte kištuką.
Rinkinį sudaro:
- Gimnastikos kamuolys;
- Pompa su antgaliu;
- 2 vožtuvai ir prietaisas kištuko išėmimui;
- Vartotojo vadovas.
Techninis aprašymas:
- Kamuolio skersmuo: 65 cm.
- Spalva: rožinė (angl. „rose gold“).
- Svoris: 1,1 kg.
- Medžiaga: PVC.
- Maksimalus atlaikomas svoris: 220 kg.
- Tinka 166-178 cm ūgio žmonėms.
Pristatymas Lietuvoje: 20-24 d.d.
