Sportuojantiems namuose tikrai pravers hanteliai. Šie svarmenys yra daugiausiai skirti treniruoti rankų ir/ar viršutinės kūno dalies raumenis, tačiau darant įvairius pratimus hanteliai gali būti naudojami ir aerobikos treniruotėms ar kitus kūno raumenis stiprinančių pratimų darymui.
Bigbox parduotuvėje internetu galite įsigyti hantelių, kurie tiks ir vyrams, ir moterims, ir vaikams. Kataloge bus paprasta rasti hantelius pagal svorį, tipą, rūšį ar net gamintoją. Kokį svorį rinktis geriausia? Viskas priklauso nuo to, kaip aktyviai sportuojate ir koks jūsų fizinis pasiruošimas.
Aktyviai sportuojantiems arba norintiems pačių geriausių rezultatų rekomenduojami reguliuojami arba dar vadinamieji surenkami hanteliai. Tokio tipo svarmenys neturi fiksuoto svorio, nes juos sudaro grifas ir prie jo tvirtinami svareliai. Tad, užuot save apribojus sportuoti su tam tikro sunkumo svarmenimis, galite rasti tokį sprendimą, kuris padės sportuoti taip, kaip norite. Be abejonės, keičiamo svorio hanteliai (arba tiksliau – svarmenų rinkiniai) kainuoja kiek daugiau, tačiau ir nauda, kurią galite gauti iš tokio rinkinio, bus daug kartų didesnė.
Hanteliai gali būti tiesiog metaliniai, gumuoti (apdengti guma, kad būtų minkštesni ir mažiau sugadintų grindis, jeigu nukrenta ant jų) ir viniliniai (vinilas naudojamas tuo pačiu tikslu, kaip ir guma). Pagal galo formą jie dar gali būti skirstomi kaip apvalūs arba šešiakampiai. Didelio skirtumo nėra, nebent tik tai, kad jiems geriau tinka skirtingi laikikliai.
Kartu su hanteliais (jeigu turite jų komplektą), galite įsigyti ir laikiklį, kuris padėtų saugiai ir kompaktiškai laikyti savo svarmenis. Šioje kategorijoje taip pat yra ir giros. Šio tipo svarmenys geriau tinka sunkumų kilnotojams bei tiems, kurie nori pridėti jėgos bei ištvermės, o ne ryškinti raumenis. Jeigu svarstote tarp kelių variantų, pasinaudokite prekių palyginimo funkcija ir pamatykite, kuo skiriasi tie hantelių komplektai ar pavieniai hanteliai, kurie domina jus.
Norite geriausius svarmenis įsigyti mažesne kaina? Prenumeruokite naujienlaiškį, kad sužinotumėte kada sporto prekės bei svarmenys parduodami su akcija – mažesne kaina.